Entspannung auf Tastendruck oder Hypnose aus dem CD-Player
Der Aufmerksame leser dieses kleinen bescheidenen Blogs hat sicherlich schon mitbekommen, dass ich mich zur Zeit etwas näher mit dem Thema Hypnose beschäftige.
Worüber ich kaum geschrieben habe, ist das Thema Hypnose-CD´s.
Ich habe mir schon die eine oder andere angeschafft und höre diese fleißig. 
Es ist nun nicht so, dass kaum ich die Taste Play gedrückt habe im Tiefschlaf umfall (sowas würde auch nicht funktionieren, da die Hypnose im eigendlichen Sinne kein Tiefschlaf ist, aber ich merke schon, wie ich mich immer besser auf die CD´s einlassen kann. Es gibt sicherlich viele Anbieter solcher CD´s. Meines Wissens bietet Aaron, Salohmon, Elymas (Hypnosezentrum Bottrop) und noch einige mehr solche Produkte an. Viele mögen an solchen Dingen zweifeln, vor allem da man mit Gedult an die Sache heran gehen sollte.
In den seltensten Fällen hört man sich ein mal eine CD an und wird dadurch sofort zum Nichtraucher. Aber Gut Ding will Weile haben. Ich höre momentan sehr häufig die CD von dem Hypnotiseur Aaron, da ich die Suggestionen anscheinend gut aufnehme und sie nicht ganz so lang ist wie die anderen. Wie tief man sich in Trance befindet kann man selbst sehr schlecht beurteilen. Auch wenn man meint, dass man „hellwach ist“ kann man schon ein tieferes Trancestadium erreicht haben. Die Anwendungsgebiete sind sehr vielfältig. Stressabbau, Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, Konzentrationssuggestionen usw.
Wichtig ist es, sich einfach „treiben“ zu lassen, nicht zu verkrampfen und allzu „aktiv“ der CD zu lauschen, da man sich sonst selbst zu sehr unter Druck setzt. Ich jedenfalls finde nach einem harten Arbeitstag so eine CD wirklich toll. Aber selbst vor einem Spätdienst höre ich sie mir gerne an, um schon im Vorfeld etwas „runter zu kommen“. Aber ich habe ja zum Glück momentan Urlaub. *froi*
